Tehnici complementare de tratament

În cadrul recuperării fizice moderne, alături de terapiile clasice utilizate în fizioterapie, se regăsesc și o serie de tehnici alternative care completează tratamentele standard și susțin refacerea organismului prin metode fizice, neinvazive.

​

Aceste intervenții nu înlocuiesc planul de tratament medical, dar pot aduce beneficii importante în reducerea tensiunii musculare, stimularea circulației sau echilibrarea funcțională a anumitor sisteme corporale. Sunt frecvent utilizate în scop de susținere, între ședințele de fizioterapie, sau ca intervenții independente, în funcție de nevoile pacientului și de recomandările terapeutului.

​

Terapia manuală

Manevre aplicate local asupra țesuturilor moi și articulațiilor, cu scopul de a reduce tensiunea musculară și de a îmbunătăți mobilitatea segmentară. Este indicată în disfuncții articulare sau musculare fără inflamație acută.

​

Masajul terapeutic

Tehnică aplicată în zone dureroase, tensionate sau contracturate, utilizată pentru relaxarea musculară, îmbunătățirea circulației și facilitarea proceselor fiziologice locale. Este frecvent integrat în planul fizioterapeutic simptomatic.

​

Masajul de relaxare

Tehnică cu aplicabilitate locală sau generală, utilizată pentru detensionarea musculară și stimularea circulației periferice. Se aplică în contextul suprasolicitării musculare sau ca pregătire înaintea terapiilor fizice, în absența inflamației acute.

​

Masajul anticelulitic

Procedură care vizează țesutul conjunctiv superficial din zone cu retenție de lichide sau adipozitate localizată. Scopul este mobilizarea mecanică a țesuturilor și susținerea circulației locale, în special în zone precum coapse, șolduri, fese sau abdomen.

​

Drenajul limfatic manual

Tehnică aplicată pentru facilitarea circulației limfatice, în cazuri de edeme, inflamații cronice sau stagnări post-operatorii. Se realizează prin manevre blânde, cu presiune redusă, respectând direcțiile anatomice de curgere limfatică.

​

Reflexoterapia

Intervenție fizică locală aplicată la nivelul tălpilor, prin presopunctură în zone reflexe cu corespondență segmentară în alte regiuni ale corpului. Este utilizată complementar, în special în disfuncții cu componentă neurovegetativă sau pentru reglarea segmentară a tensiunii.

​

Terapia punctelor trigger

Presiune focalizată aplicată pe puncte musculare sensibile (trigger points), pentru a reduce hipersensibilitatea și a relaxa zona afectată. Este utilă în sindroame dureroase miofasciale, cervicalgii, lombalgii sau dureri iradiate cu origine musculară.

​

Stretching pasiv terapeutic

Alungirea controlată a musculaturii și țesuturilor moi, realizată pasiv de terapeut. Util în contracturi musculare cronice, limitări de mobilitate articulară sau pregătirea pentru terapii instrumentale.

​

Mobilizări articulare pasive

Tehnică specifică de mobilizare a articulațiilor cu amplitudine controlată, fără componentă activă din partea pacientului. Aplicabilă în cazuri de rigiditate, capsulită sau anchiloză articulară.